دوست داری چاق شی...؟

افرادی که مایلن چاق شن پست زیر و بادقت مطالعه کنند‼️


✔️۱. میوه «انبه» اشخاص لاغر را فربه می‌نماید.
✔️۲. «خرمای رسیده» برای اشخاص لاغر مفید می‌باشد.
✔️۳. «گندم»، چاق کننده است.
✔️۴. «مربای گردو» با «عسل» جهت چاق شدن مؤثر است.
✔️۵. «مربای بادام» در چاق کردن اشخاص لاغر اثری معجزه‌آسا دارد.
✔️۶. مداومت در خوردن «یونجه»، مخصوصاً شربت آن، چاق کننده است.
✔️۷. اگر از لاغری رنج می‌برید، «انجیر» بخورید.
✔️۸. «موز» اشخاص ضعیف‌البنیه را چاق می‌کند.
✔️۹. «پنیر» با «مغز گردو» و «مرزه» چاق کننده بدن می‌باشد.
✔️۱۰. «پسته» با این که غذاییت زیادی ندارد اشخاص لاغر و ضعیف را چاق می‌کند.
✔️۱۱. «گرمک» چاق‌ها را لاغر و لاغرها را چاق می‌کند.
✔️۱۲. «اقحوان» چاق کننده و نیروبخش می‌باشد.
✔️۱۳. اشخاص لاغر باید میوه‌ی «انگور» را همراه با نان و غذاهای دیگر میل نمایند. انگور، هم چاق و هم لاغر می‌کند.
✔️۱۴. خوردن برگ و دانه‌های «شنبلیله» به طور مرتب برای چاق شدن اشخاص لاغر سودمند است.
✔️۱۵. «تخمه کدو» اشخاص لاغر را چاق می‌کند.
✔️۱۶. اگر لاغر هستید و می‌خواهید چاق شوید به جای «سرکه»، روی سالاد «کاهو»، «سکنجبین» بریزید.
✔️۱۷. میوه «بلوط» برای چاق شدن اشخاص لاغر یک غذای مناسب می‌باشد.
✔️۱۸. «کره»، «خامه»، «عسل» و «دانه خشخاش» اشخاص لاغر را فربه می‌نماید.
✔️۱۹. «عرق ریشه درخت چنار» که از چهار کیلوی آن یک کیلو عرق گرفته باشند، جهت چاق شدن اشخاص لاغر سودمند است.
✔️۲۰. روزانه کمی از «کتیرا» را با «مغز بادام» و «نشاسته» به صورت پاستیل در آورده، میل نمایید.
✔️۲۱. خوردن مداوم معجون «شنبلیله»، «خشخاش»، «بادام»، «آرد گندم»، و «عسل» بسیار خوب است.
✔️۲۲. خوردن «زردآلو» به چاق شدن اشخاص لاغر به خوبی کمک می‌کند.
✔️۲۳. «سیب» از خوراکی‌های رژیم لاغری است و برای چاقی مفید است.
✔️۲۴. «زیره سیاه» مقوی بدن و چاق کننده است .
✔️۲۵. «توت»، «خربزه»، «شیر نارگیل»، «سیب زمینی ترشی»، «برنج» و «نخود» چاق می‌کنند.

منبع:http://Body_Land